• Selasa, 4 Oktober 2022

Berat Badan Turun Cepat Sendirinya, Cukup Jauhi 4 Hal Ini Kata dr. Zaidul Akbar

- Senin, 19 September 2022 | 15:19 WIB
Berat Badan Turun Cepat Sendirinya, Cukup Jauhi 4 Hal Ini Kata dr. Zaidul Akbar (Tangkapan Layar / Instagram @dr.zaidulakbar.resep)
Berat Badan Turun Cepat Sendirinya, Cukup Jauhi 4 Hal Ini Kata dr. Zaidul Akbar (Tangkapan Layar / Instagram @dr.zaidulakbar.resep)

KLIKSEMARANG.COM - Berat badan turun cepat, cukup dengan menjauhi 4 hal yang disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar ini.

Seorang pendakwah sekaligus ahli kesehatan yang bernama dr. Zaidul Akbar membeberkan 4 hal yang harus dijauhi untuk menurunkan berat badan dengan cepat

Bagi anda yang sedang menjalani program diet, ataupun sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, anda harus mengetahui ada 4 hal yang harus dijauhi jika ingin berat badan turun dengan cepat.

Baca Juga: UPDATE! Kode Redeem Ocean Saga Mobile Terbaru Senin 19 September 2022, Dapatkan Banyak Hadiah Gratis

Sebagai informasi, ada 4 hal yang harus dijauhi jika ingin menurunkan berat badan dengan cepat secara sendirinya supaya tujuan anda mendapatkan berat badan yang ideal dapat tercapai.

Ternyata pola makan yang berlebihan bisa menjadi pemicu berat badan anda berada diatas normal atau obesitas.

Disamping itu, salah satu yang menjadi pemicu berat badan naik yaitu mengonsumsi makanan yang mengandung gula.

“Gula kalau tidak dipakai oleh tubuh kita, maka dia akan di transport menjadi lemak,”kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip Kliksemarang.com melalui kanal YouTube Bisikan.com pada Senin, 19 September 2022.

Baca Juga: Merasa Nyeri Saat Haid dan Tidak Lancar, Cobain Cara Alami Ini Dijamin Langsung Teratasi

Karena itu, orang yang mengidap kencing manis atau diabetes tidak dibolehkan untuk mengonsumsi gula pasir dan nasi putih.

Seperti yang diketahui, gula pasir dan nasi putih mengandung kadar gula yang sangat tinggi.

Yang mana apabila, gula yang menumpuk di badan secara otomatis akan berubah menjadi lemak.

Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan hal pertama yang dijauhi jika ingin hidup sehat yaitu gula.

“Maka itu sebabnya protokol kalau mau sehat sebenarnya hindari gula dulu deh, dalam segala bentuk gula dan lemak hindari,”ujarnya.

Baca Juga: Cara Masak Nasi Putih yang Tepat Agar Berat Badan Tidak Naik, Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Inilah 4 hal yang dijauhi, jika ingin menurunkan berat badan secara alami yaitu hindari komsumsi gula pasir, nasi putih, tepung, dan minyak goreng.

“Pertama apa? Nasi putih hindari, yang kedua gula pasir, yang ketiga tepung, kecuali tepung yang biji gandum utuh (kalau punya nabi namanya talbinah) yang keempat yaitu minyak goreng, karena minyak goreng zaman dulu dan zaman sekarang beda, dulu pakai minyak kelapa sekarang pakai minyak sawit, beda lemaknya,” ujarnya.

Terang dr. Zaidul Akbar, 4 hal ini harus wajib dijauhi, supaya berat badan turun cepat secara sendirinya.

“4 hal ini dikerjakan, itu gampang banget turun berat badan,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Terbaru Kode Redeem ML (Mobile Legends) Senin 19 September 2022, Klaim Banyak Skin Hero Menanti Kalian!

Jadi, bagi anda yang sedang melakukan program diet, cukup lakukan saran yang disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar yaitu menghindari 4 hal ini.

Demikianlah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang 4 hal yang harus dijauhi, jika ingin berat badan turun cepat.

Semoga bermanfaat.***

Halaman:

Editor: Tia Siregar

Sumber: YouTube Bisikan.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X