• Minggu, 27 November 2022

Makan Cepet Bisa Menyebabkan Gemuk, Simak Penyebab Lainnya..

- Sabtu, 5 November 2022 | 22:29 WIB
Ilustrasi orang gemuk (Pixabay)
Ilustrasi orang gemuk (Pixabay)

KLIKSEMARANG.COM – Beberapa hal yang bisa menyebabkan kegemukan. Hal ini bisa disebabkan oleh gaya dan pola makan.

Makan aktivitas yang setiap saat dilakukan semua orang. Dengan makan makan badan akan menjadi sehat. Namun tidak demikian apabila pola dan gaya makan yang tidak benar.

Banyak aktivitas makan yang bisa menyebabkan kegemukan.

Baca Juga: Pembebasan Lahan Capai 92 persen, Warga Wadas Lepaskan dengan Ikhlas untuk Kepentingan Bersama

Jangan lakukan aktivitas sepele yang bikin gemuk sehingga badan akan tetap ideal. Badan yang ideal akan mendukung tubuh yang sehat.

Ada penyebab sepele yang bikin gemuk. Terutama membuat berat badan semakin bertambah tanpa kita sadari.

Beberapa aktivitas yang sepele yang bikin gemuk yaitu:

Pertama, makan terlalu cepat.

Sejumlah penelitian mengatakan bahwa makan yang terlalu cepat atau terburu-buru membuat seseorang lebih cepat mengalami obesitas. Makan terlalu cepat justru meningkatkan berat badan.

Halaman:

Editor: Dwi Widiya

Sumber: IG yukbelajar jsr

Tags

Artikel Terkait

Terkini

12 Kunci Awet Muda, Nomor 2 Mudah Dilakukan

Sabtu, 5 November 2022 | 22:52 WIB
X